L’allenamento a corpo libero in stile Calisthenics è adatto a tutti, uomini e donne di qualsiasi età! In base al tuo livello fisico, dopo un’attenta anamnesi, seguirai un percorso ben definito, studiato apposta per te in base all’obiettivo che hai in testa. Vuoi imparare le Skills? Migliorare la forza, la resistenza e la postura? Essere più flessibile? Andremo a lavorare per progredire di mese in mese e raggiungere un risultato concreto.